すいみん

ロングスリーパーなので睡眠時間が短いと体調が悪くなる

けど現代人だからスマホやパソコンながめてたら夜中まで起きてしまう

結果、朝に起きれない

朝ちゃんと起きるための解決策は二つ
・短い睡眠時間に適応する
・早く寝るように頑張る

まあ後者が確実だろうな

目的のために努力しなきゃな